夏天不要在出汗后用冷水洗脸

俗话说，冷在三九，热在三伏，很快我们就要进入闷热的三伏天了，天气是一天比一天的热，当然我们也是一天比一天出的汗多了。每次在我们大汗淋漓的时候就特别想用冷水来洗脸让我们迅速的凉快下来，这种做法是很危险的，我们必须注意。

当你满头大汗时，打开水龙头就用冷水洗脸会对皮肤伤害很大。突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，毛孔中的油污、汗液不能被清洗干净，最终导致毛孔扩大，甚至可能会发炎，出现粉刺和痘痘。

此外，人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，如果用冷水洗脸，皮下血管会立刻收缩，毛孔闭住，汗腺立即停止分泌，体内的热量不能继续散发，不仅不凉快，还容易患感冒或其他疾病。

专家揭示，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸最适宜。温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。

所以总的来说，在炎热的夏日，我们要更加注意疾病防护，不要让它们有机可乘，尤其是在我们出汗不止的时候，切记千万不要用冷水洗脸，夏天出汗后洗脸是很不好的。我们要对自己的身体负责，健康才是最重要的。

审编医生

黄义超结核病科 副主任医师 医院：枣庄市胸科医院

主治疾病：肺结核,胸膜炎,结核,小细胞肺癌...详情>