冬季来临，注意谨防感冒

冬季来临，随着温度逐渐的降低，患感冒的人也开始越来越多，感冒是一种传染性极强的疾病，感冒病毒可以通过一个鼻涕，一下握手，一次亲吻而被传染，因此，在感冒的多发季节，我们应该多加注意身体，避免到人群集中的地方去。

人们通常说感冒是“伤风”、“着凉”,其实不然。有研究表明，人们不论在阴冷潮湿，还是温暖干燥的环境中，只要周围环境中感冒病毒数量相同，那么感染感冒的机会没有差别。

但是，我们的确明显地感觉到感冒与气候有关，这是因为阴冷或下雨天，人们常常聚集在室内，相对集中，结果给各种病毒的相互传染造成了良好时机。

目前，各种治疗感冒用药一般说来效果甚微。这是因为，感冒的病程为7天左右，不吃药到时也会好，即使服了那些常用药物，也不会缩短感冒的持续期。

通常，我们用的清热、止痛、消炎、止咳药物虽可减轻症状，但不能消灭感冒病毒。喝足量的水并注意充分休息，同样可以减轻感冒症状。

值得一提的是，感冒时所出现的症状如发热、流涕、打喷嚏、咽痛等，均是机体为驱赶病毒做出的自卫防御反应。感冒虽没有特效药，但也不是“不治之症”。有研究表明，干扰素能抑制最常见的感冒病毒——鼻病毒，但干扰素价格昂贵，难以普遍应用。所以，在感冒流行季节应尽可能少到人群集中的地方去，感冒后应在家休息，多喝开水，经常洗手，妥善处理擦鼻涕的手纸，以防感冒蔓延。

相信通过介绍，大家已经更加的了解了关于感冒的知识，感冒后应在家休息，保持睡眠时间的充足，注意饮食平衡，多吃些清淡的食物，切忌食用辛辣刺激性食品，多喝开水，经常洗手，妥善处理擦鼻涕的手纸，以防感冒蔓延。

审编医生

汤伟令普通内科 副主任医师 医院：余干县中医院

主治疾病：支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能...详情>