外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 感冒 > 中医防感冒的方法
感冒
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

中医防感冒的方法

更新时间:2013-06-11

感冒在每一个季节都会发生,而在夏季患上感冒可能会更严重,而且恢复的周期要更长。因此夏季要特别注意感冒的到来。当然,预防感冒可以用中医的方法,下面就为大家介绍一下中医防感冒。

补水分

天气炎热,人体水分挥发过快过多,使人体代谢失衡,抵抗力下降,易导致感冒等疾病。所以,应及时补充水分:适当增加些果汁,新鲜水果、蔬菜等;失水过多者,应急补糖盐水,补充身体必须的水液和微量元素,维持机体的抗病能力。

避高温

夏季天气炎热,身体散热困难,若长时间处于高温高热之中,余热蓄积,易患热感冒或中暑。所以,夏天应避免在阳光下工作或运动,上午十时至下午四时出行应采取避光措施;其次还要远离热源,或及时采取降温措施。

防风寒

风寒侵袭是夏天感冒的重要原因。夏天人们适度享受空调、电扇、冷饮,防暑降温,对健康有益。若过度贪凉则容易导致风寒束表形成内热外寒型感冒;过食生冷容易导致寒凉直中脾胃形成胃肠型感冒。

通过我们的介绍,相信大家对中医预防感冒的方法有了更深的了解,感冒要以预防为主,只要大家平常多多锻炼,不要熬夜抽烟喝酒,注意营养的补充,感冒一般不会找上你的。最后也祝大家身体健康,家庭和睦。

审编医生
彭淼云普通内科 主治医师 医院:茂名市人民医院

主治疾病:慢性胃炎,肠炎短暂性脑缺血发作,脑梗塞,急性上呼吸...详情>

感冒相关问答

怀孕初期时感冒可以吃999感冒灵颗粒和阿莫西林吗 病情分析:你好,现在具体怀孕多少周了?根据你说这种情况不排除是有上呼吸道感染的情况!指导意见:建议及时到正规医院检查一下,可以查一下血液看看,配合医生指导治疗,多喝水注意休息,祝健康快乐!
孕期服用999感冒灵颗粒 前三个月是宝宝各器官发育的完善时期,这个时候病毒感染本身就可以,导致宝宝先天性心脏病,药物本身对宝宝是影响不大,你一定要多喝水,注意休息,尽量的少用药物,同时一定要定期的产检啊!
我现在嗓子疼咽口水的时候疼鼻塞我有 999感冒灵蒲 出现咽痛、鼻塞,有感冒的情况可以服用三九感冒灵、阿莫西林和喉喉症丸的。感冒期间注意休息,避免受凉和劳累,不要熬夜,多饮温开水,清淡饮食,多进食新鲜青菜和水果,避免进食辛辣及刺激性食物。