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老年人的身体机能逐渐下降，体质虚弱，抵抗力也变得很差，所以很容易受到外部环境的影响。在流感季节，老年人要远离人多的公共场所，避免被传染疾病，如果感冒了需要及时治疗，吃药的同时还可以通过吃一些食疗方辅助治疗，促进疾病尽快康复，下面推荐几个治疗感冒的药膳方。
1、生姜鸭蛋汤
食材：鸭蛋、生姜、白酒。方法：生姜洗净去掉姜皮，然后切成细丝，入锅加入适量的清水中火烧开，鸭蛋去壳打成蛋液，放入姜汤中搅拌均匀，加入适量的白酒煮沸后食用。每天一次。这个食谱有有解表散寒的作用，可以治疗伤风感冒。
2、姜片葱白粥
食材：生姜、糯米、葱白、米醋。方法：生姜洗净后去皮切片，葱白洗净切碎，糯米洗净放进砂锅中加水煮粥，粥开后加入生姜片，煮至米烂的时候加入葱白、米醋，拌匀煮沸即可食用。趁热喝粥可以发汗驱寒，这个食疗方可以治疗受寒引起的感冒。
3、姜葱杏仁粥
食材：生姜、杏仁、葱、鲜山药、百合、粳米。做法：把生姜和葱分别洗净切好，鲜山药去皮洗净切块，糯米、杏仁和百合洗净一起加水煮粥，煮开后加入山药、生姜，煮到粘稠状态加入葱食用。这个食谱有驱寒、健脾、润肺、止咳作用。适合恶寒发热、咳嗽、腹胀的老年患者。
4、银花山楂饮
材料：山楂、银花、蜂蜜。做法：银花和山楂洗净后放入锅中，加水大火煮开，3分钟后滤出药液，然后加水再煮1次，把混合的药液加入蜂蜜拌匀饮用。每天喝三次。有祛风、清热、解表的作用。适合发烧，怕风，喉咙干燥或疼痛的患者。
老年人感冒可以试试方面这些食疗方，效果是很不错的，不过食用之前要分清楚自己的病症。经常感冒、长期吃药非常影响健康，老年人要注意提高身体素质，增强抗病力，平时要注意饮食营养，保持良好的生活习惯，每天要坚持进行体育锻炼。
