治疗感冒有哪些食疗方法

感冒是个小病，难受起来却要人命。感冒了，就得吃药。有的人不喜欢吃药，那么有没有一种不吃药、不打针就能治疗好感冒的呢？答案是肯定的。今天就为大家简单介绍几种治疗感冒的食疗方法，希望能对大家有所帮助。

1.葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升，利于感冒的康复。

2.姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次，利于感冒的康复。

3.桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用，利于感冒的康复。

4.多喝水：多喝水可以预防感冒，因为多喝水可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。

5.白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈感冒。

6.苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用，常喝可以预防感冒。

7.姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次，利于感冒的康复。

8.葱蒜粥：大蒜对治疗和预防感冒的作用大家是耳熟能详的。取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

以上就是为大家带来的关于治疗感冒的食疗方法的全部内容，现在想必大家也都有所了解和认识，希望能对大家有所帮助。专家提醒：上述食疗方法不仅能治愈感冒，还利于预防感冒的发生。日常生活中可以多吃一些。

审编医生

马晓斌呼吸内科 副主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：擅长呼吸内科常见疾病的诊治，有良好的诊疗思路及诊疗...详情>