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预防宝宝感冒有哪些对策

更新时间:2014-08-24

  宝宝身体的状况如何,取决于家长们如何去照顾他们,特别是夏天,晚上和白天的温差往往会非常大,如果家长不注意宝宝保暖的问题,就很容易导致宝宝患上感冒,所以家长应该在预防感冒的时候,掌握一些省时省力的对策,让宝宝远离感冒。

  预防宝宝感冒有哪些对策

  对策1在感冒流行期少外出

  如果你已患呼吸道感染,当然应该暂时远离自己的宝宝。如果你周围的同事患有呼吸道感染,你也要特别注意与婴儿保持一定的距离。开车族的家长,更是要注意。在回家途中,注意适当开窗,呼吸外界空气,减少自身口鼻咽内携带病菌的数量。如果路途上堵车严重,你的车厢里也会有较重的空气污染。下车后最好别直奔回家,马上抱孩子。而是想办法先“清洁”一下自己。

  对策2全家都要常洗手

  宝宝的好奇心强,喜欢东摸摸、西摸摸,无形中的手上便染上了许多病菌,而大人的生活圈子更大,手所碰触的事物更多,手上的病菌当然也就更可观;所以,全家都要养成常洗手的习惯,才能减少宝宝感染的几率。

  对策3让宝宝多喝水

  多喝水,可以加强身体的新陈代谢,对身体有益,因此在感冒流行时,让宝宝多喝水,可以有预防的效果。此外,假如宝宝真的感冒了,多让宝宝喝水,可以补充体液,让宝宝更快恢复健康

  对策4保持室内的通风

  密闭的空气,反而会降低宝宝的抵抗力,因此即使是冬天,也别将门窗关死,要保持室内通风。才能让宝宝更健康,更不易受病毒感染。

  专家还指出,让宝宝适当地服用一些维生素,对于预防宝宝感冒是非常有效果的,但如果宝宝的年龄还小,就一定要在用药的过程中,征求一下医生的建议,不要胡乱给宝宝补充身体中缺失的营养元素,这样反而会起到反效果。

审编医生
吕志超中医呼吸科 副主任医师 医院:唐山市中医医院

主治疾病:慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气...详情>

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郑军主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 主治:感冒、哮喘、呼吸道易感、厌食