感冒发烧物理退烧方法

感冒之后发烧是一个最为主要的症状，尤其是小儿感冒之后非常容易出现发烧的症状，但是作为家长一定要注意的就是不要随便使用退烧药物，因为发烧是身体对抗体内病毒的一种措施，适度发烧有利于病情恢复，尤其是发烧没有超过三十八度五以上的情况时，可以采用物理降温的方式帮助小儿退烧，那么下面就为大家介绍一下感冒发烧物理退烧方法。

1.35%酒精擦浴：酒精能让人体的血管得到扩张，在皮肤表面上蒸发时会带走大量热量，而家中如果有婴幼儿发烧时，可以准备75%的酒精100毫升，然后在其中加温水等量，同时还应保持兑好的溶液温度在27～37摄氏度左右。一定要注意的就是不能过冷，防止使用之后引起肌肉收缩起到反作用热度。酒精擦浴物理降温时，应该用干净的小毛巾沾取适量的溶液从患儿的颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

2.温水洗澡：洗澡的方式同样也能帮助散热，也是一种有效的物理降温方法。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以在室内温度合适的情况下多洗澡，需要注意的就是水温应该调节在27～37摄氏度。但是家长一定不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3.热水泡脚 ：泡脚这种物理疗可以促进血液循环，从而有效帮助患者降低体温缓解不适。泡脚的时候应该用足盆或小桶，在其中倒入2/3盆水，水温也要注意要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

感冒发烧的患者在进行了物理降温之后，应该做好保暖措施，避免身体再次受凉受寒，同时还应该多多休息，并多喝一些热汤热水，尤其是多喝一些鸡汤能够提高免疫力，让身体尽快好转，而如果发烧已经超过了三十八度五的患者，那么还是应该在医生的指导下服用一些退烧药物为好。

审编医生

汤伟令普通内科 副主任医师 医院：余干县中医院

主治疾病：支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能...详情>