感冒都有哪些食疗方法？

我们都知道很多疾病都有属于它自己的一些食疗方法，而这些对疾病的帮助也是非常大的，因此朋友们也应该重视起来食疗在疾病中的作用。今天我们给大家介绍的是关于感冒的，其实感冒对我们所有人来说都不算是陌生的，如果不能及时得到治疗，它给我们带来的危害也是很大的，那么对于感冒的食疗方法大家有了解多少呢？

1．多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。

2．白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

3．苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

4．姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1－2次。

5．葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

6．葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

7．姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。

以上是给大家介绍的关于感冒的一些食疗方法，相信以上的内容已经足够让大家对感冒这方面有更充分的认识了。而食疗方法应该也是所有人都比较愿意接受的一种治疗方法，那么接下来朋友们需要做的就是一定要让这些内容充分地发挥作用，争取让疾病早日恢复。

审编医生

吕志超中医呼吸科 副主任医师 医院：唐山市中医医院

主治疾病：慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气...详情>