跟腱是人体内最粗、最强大的肌腱,长约15cm,它位于小腿下段后方,连接小腿三头肌和跟骨,其主要功能是负责踝关节的跖屈,对于行走、跑步、跳跃等动作的完成起着重要作用。跟腱断裂后患者的行走功能将受到严重影响。跟腱断裂常见于运动中。 ...... [全文阅读]
宜1宜吃促进伤口愈合的食物; 2宜吃富含钙磷的食物; 3宜吃高蛋白营养物质。…[点击查看详情]
忌1忌吃腌制的食物; 2忌吃辛辣刺激的食物; 3忌吃胀气的食物。…[点击查看详情]
平素长期静态生活,仅在周末参与体育休闲运动的生活方式导致急性跟腱断裂的发生率增加。跟腱断裂的发病率在工业化国家中为每年每10万人2~10例,而在世界其他国家却相当低。与其他类型的肌腱断裂相比(患者平均年龄超过60岁),跟腱断裂主要发生于...[详情]
多数跟腱断裂发生于运动中做弹跳或蹬踏动作时。患者常诉有足跟后方有“砰”的撞击感,随即出现提踵无力,无法完成蹬地、跳跃等动作。表现为行走困难及推进无力。查体最初表现为跟腱后方凹陷。随着软组织逐渐肿胀,这些体征常会被掩盖。常沿踝关节后方出现...[详情]
1.病史急性跟腱断裂者多有明确的运动中损伤病史,大部分患者可清晰回顾受伤时脚踝后方有直接打击感或听到“砰”的一声,且损伤常发生于行突然暴发性弹跳动作时。2.症状与体征不能提踵、跟腱后方凹陷且伴有肿胀或瘀斑。查体时局部可触及缺...[详情]
临床上一般通过病史和临床体检基本上可以确定跟腱断裂的诊断。体检时可以在患者跟腱所在部位触及由于跟腱完整性消失产生的凹陷。此外,还可以让患者单足踮立,或者在患者屈膝位挤压小腿肌肉,观察踝关节活动强度。对于不能确定的患者,可以进行影像学检查...[详情]
主要并发下肢功能障碍,失去行走功能。...[详情]
第一,除采用一般创伤预防措施外,应高度重视和积极治疗跟腱腱围炎,避免盲目地经常使用封闭治疗。第二,加强躁陌屈、伸肌群的专门力量训练,如负重起踵、踝背伸抗阻练习等。同时,也应避免单打一的强度负荷过大、过分集中的躁关节背伸位发力练习。...[详情]
1.非手术治疗可应用跖屈位石膏或者硬质可穿脱的足靴,可促使两跟腱断端相互靠近来促进跟腱断端愈合,固定时间一般为6~8周。最初采用过膝关节的长腿支具,将膝关节限制于屈曲状态,而踝关节限制于跖屈状态,以最大程度降低跟腱张力。1个月后更换...[详情]
1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。2、宜多食干豆类及其制品。损伤日久,多兼有虚证,宜选补益肝肾食物,如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。天...[详情]
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“跟腱断裂恢复时间一般在 3 到 6 个月。跟腱断裂后的恢复时间受多种因素影响。跟腱是人体最粗大的肌腱之一,它在运动中起着重要作用。断裂后,身体需要启动一系列的修复机制来愈合受损部位。从组织修复的角度来看,断裂处首先会形成”[详细内容]
“跟腱断裂后恢复时间一般在 3 到 6 个月。跟腱断裂恢复时间受多种因素影响。跟腱是人体最粗大的肌腱之一,断裂后需要一定时间来重新生长和愈合。手术缝合能让断端对合良好,为愈合创造条件,但组织修复有其自身规律,新生的纤维组织”[详细内容]
“跟腱断裂一般是比较严重的损伤。跟腱是人体中最强大的肌腱之一,它连接着小腿肌肉和跟骨,对于行走、跑步和跳跃等动作起着至关重要的作用。当跟腱发生断裂时,会导致小腿肌肉的力量无法有效地传递到足部,从而影响正常的运动功能。跟腱断”[详细内容]