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在生活中虽然有很多人不幸患上了骨刺，但是对于骨刺的症状表现仍旧不是很了解。下面，就来看专家介绍的有关骨刺的症状，以便于患者可以早日的减少疾病发生的几率。
骨刺的症状是什么?专家介绍如下：
跟骨骨刺的症状：跟骨部位长骨刺，一样会有红肿的症状，且脚跟、脚板会有疼痛感或是麻痹感，甚至会产生无法踏地行走的情况，一早起床站立时这种疼痛尤其明显，不过，步行一段时间后，这种疼痛反而会减轻。
腰椎骨刺的症状：骨刺所生长的部位不一定会疼痛，但是如果是压迫神经的话就另当别论了，当腰椎骨刺压迫到附近的神经时，会造成患者不能灵活弯身，此外会有麻痛、麻痹感，这种痛放射到臀部、大腿内外侧、小腿等处都会造成疼痛、麻木感，如果是久坐、久站，可能会使疼痛加剧，这些都是骨刺的症状表现。
膝关节骨刺的症状：膝关节如果长骨刺，会导致膝关节变形、红肿，下楼梯时会有脚软无力的情况，这种症状在下楼梯时会较上楼梯严重，且走路时膝关节会发出咯咯的声响这也是骨刺的症状。
针对如何避免骨刺的危害这一问题，专家详细说到，首先得从饮食说起：合理搭配，不可单一偏食。饮食有度，不要做到饥饱失常。应戒烟、酒。加强钙的摄取量，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。
通过了上述的内容，对于骨刺的症状的了解，相信大家对于骨刺有了进一步的认识。专家认为，对骨刺的预防是十分有必要的，在生活中一定要养成好的生活习惯。