骨刺的治疗方法

概述

最近爷爷常常行走困难，行走的过程中脚部会感觉到疼痛，很多时候出门不到一会儿就觉得没法接着步行了，这个症状严重地影响了爷爷的日常生活，经诊断是骨刺，家里人都要求爷爷去医院看一看，可是爷爷一直不肯去，家里人十分着急，对骨刺这个疾病我们都不太了解，但是也想爷爷尽快痊愈，想知道患了骨刺这种疾病严重吗？骨刺的治疗方法是什么？

步骤/方法：

1、 跟骨骨刺综合症的原因是牵拉骨膜上的足底筋膜导致的跟骨下区域的足跟疼痛，表现为在X线上有或无骨刺。骨刺导致的原因是足底筋膜在跟骨的附着处过度牵拉骨膜。超过限度的牵拉引起足底筋膜内缘的痛感（足底筋膜炎）。所致跖筋膜紧张的病变有平足及跟腱挛缩。

2、 建议骨刺患者选择适宜的鞋子，对年轻人来说应避免穿过高的鞋子，原因在于高跟鞋增加了双脚的负担使脚底的跖腱膜趋于紧张张力升高容易诱发或促使骨刺的产生。对于中老年人应选择鞋底软而舒适，同时宽松的鞋子减少脚底与鞋子的磨擦。

3、 减少剧烈运动，以足为主的剧烈运动如长跑、短跑、跳绳、爬山等，建议不经常运动者在从事较剧烈的运动时不要急于求成，上述方法也只是起到一定的缓解作用，建议骨刺患者应尽早到医院进行相关的诊断与治疗，以免耽误病情。

注意事项：

总之对于骨刺患者来说，鞋子的选择是十分重要的，建议患者选择软底鞋，例如橡皮底的鞋子或跑步鞋等等，同时也要多注意休息，避免剧烈运动而导致足部劳累。