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随着时代步伐的日渐加快，生活节奏开始变得相当紧凑，人们对于自己的身体健康状态也不是很关心，偶尔发生点，例如左下腹疼痛的状况也不会引起关注，这是非常不好的状态，那么左下腹疼是因为什么呢?需要注意什么呢?
左下腹疼痛可能是由于劳累、情绪等原因引起的。一定要注意自己的饮食生活习惯，要保持心情的放松，要保证睡眠的质量，要注意劳逸结合，现在也不要吃辛辣，油腻，生冷，不易消化，刺激性的食物，多食新鲜的水果蔬菜，但是禁忌的水果有香蕉，梨，杏，也不要食用辣椒，豆奶粉等，一定要清淡的饮食，要合理安排作息时间，多锻炼身体，比如去外面散散步，保持良好的心情。
左侧肋骨下疼痛意味着什么
主要考虑肾脏、结肠，受挤压，还有神经的病变。若您自疼痛以来大便没有什么大的变化，睡眠姿势可以排除，应该就会考虑是肋间神经痛。治疗需要时间，可以用扶他林药膏试试，如果疼痛是针刺样的话，可能是肋间神经痛，一般没有关系。如果压痛或钝痛的话，可能由于不小心的外伤导致的。如果仅有疼痛却没有局部的红肿或者淤血的话，一段时间后就会好转。疼痛难忍的话可以用一些如云南白药等外用药治疗，当然也可以请当地老中医泡制中药酒治疗。如果有红肿热痛等表现，又没有外伤史，就应该考虑是否是肋软骨炎，建议去医院检查。此病虽然说不直接胆结石有关，但一些患者也曾出现与结石有关。
