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很多的老年人患有骨关节炎，这种疾病给我们的日常生活造成严重的打击，很多的疾病尤其是关节疾病带来的痛苦和生活中的不是常常妨碍老年人的日常生活，所以老年人们尽快的治疗骨关节炎的心情是非常的焦虑和着急的，我们首先需要做的就是放松心态，然后积极的进行治疗，日常生活中还可以做一些食疗辅助进行治疗。
很多的中老年人会选择三七炖鸡来缓解自身的骨关节炎，我们可以多吃一些三七炖鸡，不仅可以增强自身的抵抗力，而且对于骨骼的恢复也有很大的好处。三七对于骨骼有一定的好处，三七有止血，活血化瘀，还能够消肿止痛，提高机体的免疫力，对于老年人体质比较虚弱有很好的调理作用，同时对于高血压和高血糖有很好的预防和治疗的作用，所以老年人们可以多吃点，对身体好处很多。
三七炖鸡的作法很简单，我们需要选择雄乌鸡一只，然后适量的三七，还需要一些盐，葱花姜等调料品，首先需要将鸡肉洗干净，然后可以将三七磨成粉，或者切成块，先将大火烧开水，然后加入乌鸡煮一段时间，然后将乌鸡取出，再放入砂锅里面，然后将盐葱姜等调料品一起放入进行熬煮，等煮熟之后，我们就可以服用了，老年人一般在家里面都是比较闲的，所以我们可以平时熬煮一些，可以帮助我们恢复健康的身体。
现在我们可以了解到三七炖鸡对于中老年人们的骨关节炎有很好的调理作用，对于这种情况，我们平时可以熬煮一些，对于关节炎的恢复和身体抵抗力的恢复有很大的好处，所以中老年的女性需要注意，还可以多做一些其他的饮食来帮助缓解自身情况。
