医生在线免费咨询
每一个人的血液当中都必须存在一定量的钾元素,那样自己才可以去拥有健康的身体,同时现在社会上有很多的疾病都与钾元素有关,就比如高钾血症,而且现在社会上存在较多的高钾血症患者,那么预防高钾血症的方法有什么呢?
如何预防高钾血症的发生?
1、应注意限制摄入含钾量高的食物,避免饮用老火靓汤,切勿暴饮暴食,有些食物含钾量不高但进食多了也很危险。
2、对于非食不可的含钾量高的食物,应少食或做必要的减钾处理,蔬菜可用热水浸泡或用开水浸烫去汤后再食用,水果先用温水浸泡,削去果皮后再食用,肉类冰冻后取出解冻,开水浸烫后再进行烹饪。
3、禁用或慎用含钾量高的药物,如部分中药、青霉素钾盐、氯化钾等。
4、不要增加肌肉的剧烈运动。
5、防止便秘,以增加机体对毒素的排除。每天要适当运动,量力而行增加运动量。养成良好的排便习惯,最佳次数为每日两次。
6、每周透析两次的患者,应遵医嘱常规服用小苏打片。
7、定期监测血钾。
每一个人都需要合理饮食,一定不能让自己不吃蔬菜,那样才可以去降低自己患上高钾血症的可能性,同时当一个人患上高钾血症之后,一定不能盲目采取措施,要认真听从医生的建议,从而才可以尽早恢复正常。