医生在线免费咨询
过敏性鼻炎的发作可给患者的生活工作都造成很大的影响,因此有过敏性鼻炎的患者,在其高发期应注意做好预防工作,以减少鼻炎发作频率。主要就是在注 意避开生活及环境中的各种过敏因素的影响,同时要注意增加体质,适当锻炼,这样才能降低鼻炎的发作几率。下面来了解一下过敏性鼻炎高发期需要注意的一些方面。
一、养成好的生活习惯:平时应规律作息,早睡早起,防止因过度劳累而导致体质偏酸性,这样会影响免疫系统的健全。同时每天要适当运动,以增加人体肾上腺的分泌,起到抑制过敏的效果。
二、改善生活环境:过敏性鼻炎的发作很多时候和环境因素影响有关,因为环境是很多过敏原的储藏地。如环境中的花粉、室内灰尘、还有真菌、动物皮毛、屋尘螨等,都可引起过敏性鼻炎发作,应尽量避免这些过敏源的影响。平时要避免接触地毯、毛皮以及羽绒制品等,家里最好是用吸尘器清洁环境,同时要注意开窗通风,保持空气流通,这样也可减少鼻炎的发作。对于季节性过敏性鼻炎,一般多有花粉过敏引起,且多在春秋两季发作,在此季节应注意避免去花草多的地方。
三、避免疾病影响:过敏性鼻炎常会伴有感冒发作,而感冒后可直接引发鼻炎,因此在过敏性鼻炎高发期应注意保暖,避免着凉感冒。
四、合理饮食:有一些食物中的过敏原物质可刺激鼻黏膜,从而引起鼻炎发作。其中常见的易引起过敏反应的食物主要有牛奶、蛋类、鱼虾等,如对其中某种食物过敏,平时应避免进食。
五、及时治疗:在过敏性鼻炎高发期出现鼻炎发作时,应及时治疗,一般可选择药物治疗,常见药物有鼻用糖皮质激素、布地奈德等,还有抗组胺药物以及肥大细胞膜稳定剂。具体药物的运用,应听从医嘱来选择。
以上就是关于过敏性鼻炎高发期应注意的一些事项。主要就是要做好生活饮食护理工作,避免受到各种过敏原的影响,这样才能更好的稳定病情,减少过敏性鼻炎的发作几率。而一旦出现过敏性鼻炎,也应根据症状的轻重采取对症的药物进行治疗,以缓解症状,减少影响。