吃什么水果能缓解过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者可以吃香蕉、菠萝、山楂等之类的水果，能在一定程度上达到缓解的作用。

1.香蕉

香蕉当中的蛋白质、维生素、纤维素含量非常的丰富，在满足机体对多种营养所需的同时，也有助于改善鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等过敏性鼻炎的症状表现，还可提高机体的免疫力。

2.菠萝

菠萝当中的菠萝蛋白酶对于缓解咽喉肿胀、疼痛、咳嗽等不适的症状表现有一定的好处，同时菠萝当中的一些成分，还有助于分解食物当中的蛋白质，可以促进胃肠道蠕动，对提高机体免疫力有好处，过敏性鼻炎患者不妨吃一些菠萝，但也应该注意过敏体质的人也要谨慎。

3.山楂

山楂当中的胡萝卜素、钙等营养成分对于机体健康有好处，同时还能够起到一定缓解过敏性鼻炎患者不适症状表现的作用。不过提醒在吃山楂的时候要在饭后吃，而不要空腹吃，另外一次也不要吃得太多，谨防进入胃肠道之后，引发肠道阻塞或是结石等。

很多水果对于过敏性鼻炎有缓解改善作用，但要想达到更好的治疗效果，还应该早到医院做更进一步的治疗。

审编医生

王琳耳鼻咽喉头颈科 主任医师 医院：河南省人民医院

主治疾病：擅长鼻科疾病，喉科疾病，耳科疾病，尤其对阻塞型睡眠...详情>