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尿酸高是现在很多人都有的问题，而且越来越多的年轻人也出现了尿酸过高情况，主要就是日常生活中的饮食习惯不正确导致的，所以想要治疗这种问题，好好的控制日常饮食也是非常重要的事情，下面看一下尿酸高可以吃的食物有哪些?
尿酸过高就可以喝一些鱼汤，特别是淡水鱼做的鱼汤很适合，含有非常丰富的蛋白质，能够补充身体所需要的营养物质，让抵抗能力免疫力提高，在做鱼汤的时候要记住不要在里面添加豆腐，这样会让尿酸含量变得更高。
尿酸高的患者还可以喝一些蔬菜汤，多吃一些清淡的食物，这样才能让尿酸降低，蔬菜里面含有非常多的维生素以及纤维素，而且还含有充足的水分，能够把尿酸稀释，又可以清洁血管，制作蔬菜汤的时候可以加入一些鸡蛋液，用一些淀粉勾芡，这样口感可以变得更好。
想要让尿酸高问题得到有效解决，还可以喝一些绿豆百合汤，能够达到去火清热作用，能够让身体里面的代谢以及血液循环速度提高，能够让尿液更好的排出身体之外，身体里面的尿酸也能够有效的排出，达到降低尿酸作用，又能够清洁身体内部系统。
喝一些南瓜粥也非常不错，南瓜粥里面含有很多植物纤维，能够清理肠胃，肠胃变得健康以后，新陈代谢的速度就能够提高，堆积在身体里面的嘌呤食物能够更快的排出体外，煮南瓜粥的时候要记住不要添加太多的糖，因为南瓜本身就有一点甜度，已经足够了。
上面给大家介绍的就是尿酸高可以吃的一些食物，出现尿酸过高情况，吃上面这些食物可以达到的效果还是非常不错的，想要解决尿酸高问题还可以多吃一些山药糕，竹笋，莴笋，水果拼盘或者红豆燕麦粥，大米粥，这些食物都能够达到降低尿酸作用，生活中就应该适当的多吃一些。
