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高尿酸血症这种疾病的发生主要是尿酸排泄异常或者是尿酸生产量过多所造成，该疾病的发病会导致患者出现急性发作性的关节疼痛症状以及皮肤异常的症状表现。高尿酸血症的发生会严重影响到患者的肾脏健康，甚至会引发急性肾功能衰竭的情况出现，因此我们一定要注意针对高尿酸血症做好相关的预防工作。
以下就是可以帮助我们预防高尿酸血症出现的几个招数的介绍：
1.我们可以可以饮食这方面来做好高尿酸血症的预防工作，在日常生活中我们要注意尽量食用一些嘌呤含量比较低的食物。因为高尿酸血症的发生是患者体内的嘌呤生物合成代谢增加所造成，因此我们一定要注意少吃一些嘌呤含量比较高的海鲜、动物内脏、火锅以及酒等等。
2.控制体重也是一种预防高尿酸血症的措施方法，每一个人在实际生活中都要注意坚持参加适量的体育运动锻炼，通过这种方式不仅可以帮助我们消耗体内多余的热量和脂肪，达到控制体重的效果，同时还可以起到预防高尿酸血症的目的，因为过度肥胖是造成高尿酸血症出现的一个重要病因。
3.多喝水也可以达到预防高尿酸血症的效果，很多人都知道人体每天所需要的水量是八杯，但是很多人并不重视，而多饮水这种方式实际上可以帮助我们促进体内尿酸的排泄，避免尿酸排泄过少的情况发生，从而达到预防高尿酸血症的效果。
4.定期检查对于高尿酸血症的预防来说也有着重要的意义，定期检查可以帮助我们及时了解自己的身体状况，及时识别到一些异常病症的发生。
以上就是可以帮助我们预防高尿酸血症的几种措施的介绍，实际上高尿酸血症的预防需要我们从多方面来着手进行，所以说为了防止我们受到高尿酸血症的侵害，我们就需要对高尿酸血症的相关预防知识有一个比较全面的了解，然后根据所了解到的知识来执行相关的措施。
