高尿酸血症的饮食注意事项有哪些 高尿酸血症4饮食禁忌您知道吗更新时间:2022-12-30

生活中有高尿酸血症患者，高尿酸血症根据它自身的病理，在饮食方面会有4方面饮食禁忌，只有掌握正确的饮食才可以防止病情的复发可能性，我们来进行详细的了解。

在医学中高尿酸血症，在正常的嘌呤饮食上面下，在空腹的血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L。在临床医学中表现的症状有关节炎，痛风，高血压，前期情况，较轻的情况下也并没有明显的症状，所以日常定期我们要去医院进行检查，排除体内潜在的病发症，发现病症也可以及时进行就医来解决。高尿酸血症会造成我们的肾功能损害，严重的还可能诱发心脑血管的系统疾病。

高尿酸血症4种饮食禁忌，第1点禁止饮酒，酒会损伤我们的肝脏，这种疾病本身会增加我们肝脏的负担，防止肝脏加重的破坏所以防止酒的饮进。第2点多饮水，这种疾病患者饮水也是有很大的讲究，应该饮用自来水和矿泉水，它们的ph值是在6.5～8.5，不饮用纯净水，纯净水的ph值是在6.0。第3点，限制动物内脏，海鲜的摄入，但同时一些海产品也是可以深入的，海参，海蜇皮也是可以进行适量的食用。第4点，部分蔬菜少食用，黄豆，扁豆，香菇及紫菜是属于高嘌呤的食品，高尿酸血症患者应该多加注意。

日常生活调理高尿酸血症应该食用一些低嘌呤的食品，可以帮助病情恢复，所以在饮食中要多了解食物的嘌呤性在对患者进行食用，合理控制饮食，把控好自身的体重。患者避免剧烈的运动，激烈的运动会造成损伤，加重病情的严重性。非患者的人群也应该规律自身的作息和饮食习惯，可以达到预防疾病的效果，定期去医院做检查，排查患病的风险。

审编医生

陈乐天风湿免疫内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京友谊医院

主治疾病：类风湿性关节炎、干燥综合症、系统性红斑狼疮、强直性...详情>