高尿酸血症怎么饮食呢？更新时间:2016-03-01

对于很多的高尿酸血症患者来说，低嘌呤饮食至关重要。总而言之,患者体内的尿酸偏高属于一种不良的表现和症状,这就是人体健康方面比较异常的表现。嘌呤是DNA的成分之一，治疗高尿酸血症的最关键一步就是要严格地控制嘌呤的摄入量。高尿酸血症患者应该维持理想的体重，这样可以有效防止超重。

比较肥胖的高尿酸血症的患者常常因为营养过剩，进而体重增加，这都与患者体内高尿酸有非常明显的相关性。建议高尿酸血症定期进行测体重，可以作为患者衡量营养状态的重要指标。对于一些患者来说，酗酒的坏习惯常常会诱发患者的高尿酸血症的急性期的骤然发作，所以说高尿酸血症患者都应该要禁烟和免酒。与此同时，戒烟戒酒也非常重要。

关于高尿酸血症这个病症，专家指出，血清尿酸盐的浓度一般都随着患者的年龄而逐渐升高，同时又有着性别上的差异，在患者的儿童期，男女不同性别在患病得可能性上是基本无差别的，血清尿酸盐的浓度平均大概为3.6mg%左右，在性成熟期之后男性要明显高于女性大约1mg%的浓度，直至女性到了绝经期之后，男性和女性之间得患病率又逐渐日趋接近形势。

一般尿酸高的患者在日常的生活当中，都应该以摄取低嘌呤的食物为最好。在这里可以为大家介绍一个缓解高尿酸血症的小偏方，尿酸高的患者可以每日采用大约30克的土茯苓煎汤进行代茶饮用，可以有效降低患者体内的尿酸。另外，高尿酸血症患者应该要多多地注意自己日常的饮食结构的调节，逐渐养成比较良好的饮食方面的习惯。

审编医生

汤伟令普通内科 副主任医师 医院：余干县中医院

主治疾病：支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能...详情>