功能性胃肠病如何预防？

　　1.保持良好的心理状态心胸宽广、情绪乐观、性格开朗、遇事豁达，是预防本病的最好措施。

　　2.治疗心理障碍凡可能引起本病的负性心理因素，均应尽量避免，特别对有恐病症或恐癌症者，要使患者明白本病是功能性疾病，绝对不会危及生命，使其消除顾虑，增强治愈疾病的信心。

　　3.治疗神经功能紊乱对精神紧张者可给予镇静剂，如艾司唑仑（曾用名舒乐安定）、柏子养心丸和谷维素等；对精神抑郁者可应用阿米替林和氯米帕明等；对精神焦虑者可口服去虑平和阿普唑仑（佳静安定）等。

　　4.治疗胃肠道症状对有腹痛者可用阿托品、山莨菪碱、颠茄，必要时用双环乙明或罂粟碱；对腹泻用复方地芬诺酯（苯乙呱啶）、洛哌丁胺（易蒙停）等；对便秘用比沙可啶（便塞停）、酚酞、开塞露、番泻叶和麻仁润肠丸等，并多吃蔬菜和水果；对烧心、反酸可用奥美拉唑（洛赛雷）、尼替丁等；对腹胀用多潘立酮（吗丁林）、西沙必利等；对恶心呕吐用甲氧氯普胺（灭吐灵）和三氯叔丁醇（氯丁醇）等；对消化不良用胃蛋白酶合剂、胰酶、香砂养胃丸等。

　　5.饮食调节少食多餐，进食富含营养且易消化的食物，忌食过冷、过热和有刺激性的食物（姜、葱、蒜、辣椒、芥末等）。

　　6.中医治疗以疏肝理气、健脾化湿、调理脾胃为主，可用柴胡疏肝散、四逆散、参苓白术散和附子理中丸等。