补充蛋白质。可多食用动物性蛋白质。

每天早起一个鸡蛋即可

补充能量和增强造血功能。

油菜、甘兰也可选择。

维生素c及胡萝卜素。

对治疗贫血有较好的作用。

辛、甘、大热。会增加月经量。加重病情

尽量减少服用

属于寒凉食品，对病情不利

石耳、石花、地耳等都要避免。

属于刺激性的食品。辛温大热会加重出血，会增加月经量。

尽量避免服用