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骶管囊肿的病因尚不明确，可能跟骶管内部的结构先天发育异常或者成长过程中受到创伤、发生炎症有关。当然，咳嗽、站立以及用力排便等行为，也会增加该病发生的风险。该病大部分患者都无明显症状，有症状者主要表现为腰底部、会阴部、下肢等处疼痛、麻木、肌力下降等。这种疾病可通过手术、介入等方法来进行治疗。那么手术治疗后患者能多久恢复呢？
一般来说患者具体的情况不同，手术后恢复的时间也不同，但是只要患者坚持恢复训练，就可加快受损神经的修复，最大限度的恢复自理能力，改善生活质量。那么该病有哪些恢复的训练方法呢？下面来了解一下吧。
1.肌力训练
对于存在下肢肌力减弱或是丢失的患者，一方面可增强其他部位的肌力，从而弥补下肢运动能力不足的缺陷。另一方面可通过电刺激以及抗阻运动等方式，提高下肢的运动能力，如滑板运动、举重、引体向上、俯卧撑等。
2.步行训练
步行训练指的是通过在双杆内或者是使用拐杖、步行矫形器等，每天进行行走练习。有能力的患者，可以每天在小区或是公园遛弯，实现姿态平衡以及步伐稳定等目标。另外，适当的进行座位、站立、转移以及轮椅等训练，可让患者能够借助自身力量跟外部工具实现行走生活自理的目标。
总而言之，骶管囊肿术后具体恢复时间不明确，建议患者在术后适当的进行恢复训练，加快恢复的进程。在训练的同时，家人要尽量陪同患者一起，防止患者突然摔倒，加重病情。同时，患者还需做好生活跟饮食管理。其中生活上，戒烟戒酒，多喝水，保持大便通畅，避免负重跟用力排便。饮食上，保证热量跟蛋白质摄入充足，增加维生素、膳食纤维含量较多食物的摄入，避免辛辣、刺激的食物。
