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听到宫外孕消息，很多准妈妈如五雷轰顶一般，呆如木鸡，顿时可能丧失做母亲的信心。既然宫外孕这样可怕，那么如何才能避免患上宫外孕，顺利地怀孕生子完成自己做妈妈的梦想呢?下面就来一起看看如何有效预防孕期宫外孕。
1.避免劳累
宫外孕的患者应避免过度劳累和剧烈的运动，保持规律的生活方式。
2.防治输卵管炎
及时治疗生殖系统的炎症，积极防治输卵管炎的发生，由于引起宫外孕的最常见原因就是慢性输卵管炎，就会增加宫外孕的发生率，但是如果我们能够及时的治疗，那么宫外孕的发生率也是可以大大降低的，所以预防宫外孕的发生是非常重要，在月经期间抵抗力会降低，还要预防感染的发生。
3.衣着及生活习惯
不要穿紧身的衣服，着装应宽松，还应要禁止饮酒等。
4.患过该病的患者提高警惕
对于曾经有过宫外孕的患者，如果再一次的出现这种情况就肯恩能够会摧毁做母亲的信心，但是科学在不断地进步，技术也不断地在创新，所以选择体外受孕也是一种很好的受孕方式，体外受孕就是通过精子和卵子在外结合形成受精卵后在送到母体子宫内安全孕育。
怀孕是每一位女性人生的最重要一次跨越，同时你也必须把它当作是最重要的事情来对待，否则就有可能发生最不愿意看到的结果。预防宫外孕的发生，最重要的还是要从平时做起，及时关注自己的身体变化，保持良好的生活习惯，按照科学指导优生优孕。
