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在我们生活中，很多女性都想知道预防宫外孕的办法都有什么，专家表示，宫外孕是妇科的一种危险的急腹症，正常的怀孕都是在子宫内部的，但是也是有一些人也会因为种种原因受精卵会无法到达子宫，而在别的地方停留下来，造成了宫外孕，宫外孕对女性的危害非常大，我们一起来看看预防宫外孕出现的办法。
宫外孕的几种预防方法：
一、避免抽烟、酗酒
通过大量的研究实验证明，抽烟、酗酒女性宫外孕的患病几率，概率最高可达平常人的4倍。因为烟中含有的尼古丁和酒中含有的酒精成分，会影响输卵管纤毛的摆动，从而诱发宫外孕的发生。除此之外，女性大量的抽烟、喝酒还会引来更多身体的疾病，也将影响日后的妊娠，所以为了女性朋友的健康着想，应该避免抽烟、酗酒。
二、避免反复人流
随着现在社会风气的逐步开放，未婚同居的现象已是屡见不鲜，因此对于人流也就见怪不怪了，而反复人流容易导致宫外孕。据相关数据显示，女性人流次数越多，患宫外孕的几率越大，所以为了严防宫外孕的发生，女性朋友一定要做好避孕工作，防止宫外孕的袭击。
三、注意个人卫生，减少盆腔炎的发生
有研究显示，盆腔炎也可使异位妊娠的危险增加2.7倍。盆腔炎，尤其是输卵管炎，是导致女性宫外孕的常见重要因素，因为输卵管炎可使其管腔变得狭窄，受精卵很难由此进入宫腔，只好在输卵管或卵巢安家落户了。所以女性千万不能忽视这个妇科常见病，更应注意个人卫生，减少盆腔炎的发生，使宫外孕的发生率降到最低。
四、避免长时间的服用避孕药
长时间服用避孕药会增加宫外孕的危险。因为避孕药会影响雌、孕激素的水平，继而影响输卵管壁的蠕动、纤毛活动以及上皮细胞的分泌。如果激素失调，将会影响受精卵的运送而发生输卵管妊娠。有些女性缺乏自我保护意识，并且没有采用正确的避孕措施，一味的滥用避孕药，就很容易导致宫外孕的发生。
五、有宫外孕史一定要做好避孕工作
如果说之前有过宫外孕史的女性，再次患上宫外孕的几率就特别大，尤其是做完宫外孕手术的女性在一年半载之内再度怀孕，患宫外孕的可能性就更大，所以还没有准备要小孩的女性一定要做好避孕工作。
预防宫外孕一定要做到不吸烟不喝酒，平时还不能长时间的服用避孕药。日常应注意个人卫生，避免滥用避孕药的情况，减少宫外孕的发生概率。但这不是说我们只要做到以上的这些预防的方法我们就一定不会患上宫外孕。因此还是希望女性朋友如果出现了相关的症状之后，应该及时到正规的医院去医治。
