木耳属于真菌，维生素含量高，氨基酸含量也高，有利于神经功能的修复。

与牛肉丝或者猪肉片炒食。

维生素b含量丰富，具有促进神经修复的作用。且容易消化吸收。还具有一定的抗肿瘤作用

每日100-200g左右为宜。可与豆芽同炖汤食用。

蛋白质、不饱和脂肪酸、锌元素含量均高。不饱和性脂肪酸对神经的营养性修复具有重要意义。

每日100-200g左右为宜，清蒸食用。

属于含有酒精的食物，可造成末梢神经麻木、功能紊乱。从而可直接加重原有的神经性疼痛，不宜本病食用。

宜多吃新鲜葡萄。

含有亚硝酸盐，可影响维生素B1等神经营养素的吸收。维生素B1的吸收障碍也会加重原有的神经损伤，并影响修复。

宜吃新鲜猪肉。

属于厚味的食物，对于本病而言是非常不利的。且具有一定的亚硝酸盐，不利于维生素B的吸收。

建议吃新鲜的淡水鱼。