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骨折是一种比较常见的疾病,和其他疾病不一样的是,骨折之后需要经历漫长的恢复期,而这个恢复期也是比较关键的,如果这个恢复期里不注意理疗也不注意复查的话,很容易会使得骨骼恢复不良,影响今后的正常运动,如果是左手挠骨骨折,大概多长时间才会愈合呢?
1,一般来说酷爱运动的人,他们的骨骼愈合时间会比较短一些,而且年龄较轻的患者,他们骨骼的愈合时间和年龄较大的患者相比也会比较短,如果是比较年轻的小孩,或者是酷爱运动的运动健将,他们的脑骨骨折愈合时间大约是在一个多月左右,可如果是年龄较大的患者,愈合时间往往会在三个月左右。
2,大多数人的挠骨骨折一般情况愈合的时间不会低于两个月,4到6周左右的时候可以把外界固定骨骼的支架拆少一些,慢慢的进行锻炼和运动,但是仍然需要不间断的去复查片子,观察骨骼愈合的情况,也不能完全把保护措施全部拿掉,一次性把保护措施全部撤掉,有可能会使得骨骼愈合不良,甚至会让骨骼长歪。
3,挠骨的骨折算得上是愈合时间较长的,尤其是在愈合的中期和后期,饮食和锻炼是十分重要的,合理的饮食再加上适量强度的运动,能够帮助骨骼更快的愈合。食品上可以多吃一些清淡的食物,或者是豆制品。
挠骨骨折的愈合周期是比较长的,而在这个愈合周期里,一定要根据自己的身体情况来调整自己的饮食结构和作息,从中医的角度来说,如果经络不通的话,骨骼愈合的周期自然就会很长,因此早睡早起注意均衡营养的摄入,也是能够帮助骨骼愈合的。