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高血糖
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血糖高能吃洋葱吗 适当食用不会造成影响

更新时间:2023-03-20

出现血糖高的患者一定要根据自己病情情况采用正确疗法治疗,这种疾病在比较轻的时候可以暂时不用用药治疗,只要调理好饮食习惯就可以得到改善,可以在饮食中吃一些有利于降低血糖的食物,不能吃含糖量高的东西,那么,血糖高能不能吃洋葱。

洋葱内富含多种微量元素,尤其是硒元素这种物质的含量很高,能够起到防止癌症的作用,而且洋葱还有一定降血糖的作用,尤其是和大蒜一起食用降糖效果比较明显一些,所以说患有血糖高的患者应该适当吃点洋葱,为了避免洋葱造成影响,可以把洋葱弄熟之后再吃,这样就不会造成不利影响了,平时应该养成少吃多餐的习惯,即使洋葱对患者有一定好处,也不能暴饮暴食,尽量避免一次性吃很多。

血糖高的患者可以适当多吃一些优降糖作用的食物,除了洋葱之外还可以适当吃点苦瓜、香菇、柚子以及南瓜等食物,这些食物都有一定降低血糖的作用,是血糖高患者最理想的食物,在饮食中一定要避免吃高糖食物,而且辛辣、生冷以及过于油腻的东西都要避免食用,尽量保证饮食清淡无刺激很重要,平时还应该积极参与有氧运动,对提高免疫力降低和控制血糖都有一定好处,患者要保持良好心态,身心健康对疾病治疗有好处。

出现血糖高的患者一定要正确对待疾病,这样就不会让病情发展到很严重程度,一定要积极糖尿病以及糖尿病并发症的出现,因为糖尿病并发症都非常严重,出现之后就会影响身体甚至生命健康,所以很需要患者重视起来,平时一定要有良好生活和饮食习惯,避免不良习惯影响疾病治疗。

审编医生
赵蕾内分泌科 副主任医师 医院:首都医科大学宣武医院

主治疾病:擅长内分泌与代谢性疾病的相关诊断治疗,包括糖尿病,...详情>

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