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高血糖是比较常见的一种病症，出现高血糖以后可以用饮食的方法进行调节，患者比较烦恼的就是每天应该吃哪些食物，害怕食物吃的不正确而导致疾病更加严重，下面就来看一下高血糖的食物安排。
一、草菇菜心
准备适量草菇，一些青菜，适量玉米，淀粉，胡椒粉，鸡精，盐以及鸡油，把白菜心清洗干净以后焯水，然后再用冷水浸凉捞出来水分沥干，用刀修理整齐，草菇的蒂部清洗干净，汤锅放到火上，加入适量的奶汤，然后再加入白菜心，用胡椒粉，鸡精以及精盐调味，改成小火烧5分钟，让菜心烧到入味，然后用筷子把菜心捞出来，整齐的摆放在盘子里面，再把汤烧透，最后勾一些芡淋上鸡油，倒在菜心上面就可以吃了。
二、蘑菇烧冬瓜
需要准备适量冬瓜，蘑菇，清洗干净以后切成片状备用，炒锅里面加油烧到五成熟，再加入一些葱花炝锅，放一些蘑菇以及冬瓜片，加入适量的盐，素汤，烧到烂熟，然后加一些味精，胡椒粉，用湿淀粉勾芡收浓汤汁，然后起锅就可以装盘了。
三、牛肉丸子煲冬瓜
需要准备一些冬瓜，一些牛肉末，少许生姜，大葱，盐，香油，酱油，牛肉末，用酱油，生姜以及葱搅均匀用水煮开，把牛肉末挤成丸子放进锅里面，然后再加入盐以及冬瓜一直煮透，浇上一些香油就可以了。
四、木瓜鲫鱼汤
准备几片生姜，蜜枣，干银耳，木瓜和鲫鱼，银耳浸泡一下撕成小朵，木瓜清洗干净，把瓤以及皮去除切成块状，蜜枣清洗干净，鲫鱼的腮，鳞，内脏去除洗干净，油锅里面加入生姜片煎到金黄，加入适量的清水煮开，然后再把材料放进去，大火煮开以后改成小火煲两个小时，最后加一些盐调味就可以吃了。
高血糖患者可以吃的食谱就是这些，高血糖的患者平时一定要注意饮食的正确安排，如果饮食选择不正确就会让疾病更加严重，所以根据自身的情况选择合适的食物很关键，患者也应该积极做好血糖检测，根据医生的建议好好治疗，避免问题变得越来越严重。
