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高血糖
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高血糖能不能吃猪油 高血糖四种油不可进食更新时间:2024-02-20

高血糖的发生原因有很多,其中和饮食不当也有很大的关系,所以当出现高血糖时,患者更应注意做好日常的饮食工作。高血糖能不能吃猪油呢?有高血糖有很多类油都是不可以吃的,其中就包括猪油。下面让我们一起来了解一下高血糖不可进食的四种油包括哪些。

高血糖患者平时要避免吃以下四种油:

一、棕榈油,因为它含有饱和脂肪酸比较多,比较接近动物脂肪,就算是健康的人,也不建议多食用棕榈油,因此高血糖患者更要注意加以避免,长期食用棕榈油的话,可导致腹部肥胖,对于有高血糖或是糖尿病者食用这一类油脂的话,可增加高血糖或是糖尿病的并发症,可加剧腹部肥胖。

二、椰子油,因为椰子油属于饱和油脂,食用后在体内代谢时间较长,所以是比较容易导致胆固醇增高,从而增加患心血管疾病的风险,尤其是对于有高血糖现象的患者,更应少吃或不吃这类油。

三、猪油、猪油是猪肉中提炼出的,猪油油脂中的饱和脂肪酸含量及热量都很高,对高血糖的控制不利,易引起一些并发症发生,所以不宜吃,其中肥肉中所含的油脂也很高,高血糖患者也要避免进食肥肉。

四、黄油,黄油属于一种从牛奶中提炼出来的油,它不只含饱和脂肪酸高,同时所含的热量也是比较高的,可影响到血糖的稳定,所以有高血糖患者不宜食用。

高血糖能不能吃猪油?通过上面的介绍可知,高血糖是不宜吃猪油的,另外还有其它三种油对高血糖的控制也不利,要避免进食,对于高血糖患者来说,除了上面四种油不宜进食外,还有各种糖类、蜜饯、高淀粉食物都不要吃,同时要注意控制饮食热量,拒绝高胆固醇食物。建议平时高血糖患者可选择食用橄榄油、芝麻油、玉米油等。

审编医生
张人玲内分泌科 主任医师 医院:首都医科大学宣武医院

主治疾病:糖尿病的诊断,治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对...详情>

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