高血糖孕妇能吃香梨吗

女性在怀孕期间，身体会发生一系列的变化，比如孕吐、水肿、血糖升高等。而对于出现高血糖的孕妇，一定要注意合理饮食，有一些水果的含糖量比较高，是需要忌口的。那么，高血糖孕妇能吃香梨吗？高血糖孕妇能吃哪些水果？

高血糖孕妇可以吃香梨，但是建议少吃，因为香梨中含有的糖分比较高。如果没有控制好进食量，可能会导致血糖不稳定，进而引发一系列的病症，从而危及到自身的身体健康。

1.樱桃

樱桃在经过肠胃的消化之后，会增加体内胰岛素的含量，从而可以起到降低血糖的作用，是比较适合高血糖孕妇吃的。除此之外，樱桃里面还含有丰富的铁元素，一定程度上可以预防贫血的出现。

2.橙子

橙子里面也含有比较丰富的营养物质，包括氨基酸、碳水化合物、柠檬酸以及维生素等。每天吃点橘子，可以及时补充身体需要的营养成分，但是不宜吃太多。

3.西柚

西柚里面含有丰富的叶酸，所以可以帮助孕妇补充足够的天然叶酸，同时还可以降低妊娠高血压症、胎儿发育迟钝等情况的发病率。

4.猕猴桃

猕猴桃里面含有硌这种成分，主要起到促进内部细胞分泌胰岛素的作用，这样可以降低血糖水平。

5.苹果

苹果里面含丰富的维生素、细纤维、矿物质以及鞣酸等营养成分，可以帮助缓解孕吐，改善贫血。

高血糖孕妇是比较特殊的一个群体，有一些药物是孕妇不可以吃的。因此，为了更好的稳定血糖水平，就要注意日常饮食。一些糖分含量高的水果尽量不要吃，比如香梨。但是也有一些水果可以帮助降低血糖，比如樱桃、西柚、猕猴桃等。

审编医生

张楠普通内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性腺疾...详情>