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高血脂高血糖能适量地吃燕麦片。燕麦片的营养价值较高,高血脂高血糖患者可以适量地食用。

燕麦片的营养价值较高:燕麦含有风度的蛋白质和微量元素,吃燕麦片有利于提升患者的免疫力与抵抗力和加快新陈代谢速度,从而可以起到预防和缓解高血脂高血糖的效果;此外,燕麦含有丰富的纤维素,这有利于促进患者肠道蠕动,从而加快体内毒素、垃圾的排泄速度;同时,吃燕麦片可以起到提高葡萄糖耐量、降低血脂、减少胰岛素的作用。所以患者适量食用燕麦片有利于身体健康和病情的缓解。
如果患者的血糖水平控制较差、血糖较高,那么患者就应减少或避免燕麦片的食用:燕麦片含有一定的糖分,过多食用燕麦片可能会引起机体的血糖水平出现紊乱等状况,从而进一步加重病情。因此患者要在血糖控制水平平稳的情况下适量吃燕麦片。