高血糖可以不吃米饭吗

高血糖患者一般不可以不吃米饭，尤其不可以完全不吃主食，建议主食选择粗细搭配。

高血糖通常是指血糖值高于正常范围，属于一种慢性消耗性疾病，病程迁延，难以自愈，甚至无法治愈。此类疾病需要积极干预治疗，平时注意控制饮食也至关重要，米饭是生活中很常见的一种主食，含有蛋白质、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养物质，虽然升糖指数比较高，但高血糖患者一般不可以不吃米饭，糖尿病饮食不完全靠控制主食，而是在均衡饮食及营养前提下，低糖饮食帮助控制血糖平稳。

尤其不可以完全不吃主食，完全不吃主食会导致机体能量供应缺乏。建议适当吃由粗粮制作的主食，如燕麦、麦片、玉米面等，含有较多无机盐、维生素，富含膳食纤维，且升糖指数较低。应避免吃稀饭、精制米面等升糖指数高的主食。

高血糖若经过饮食调节不能控制，可遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、伏格列波糖片以及格列齐特片等药物。此外，高血糖患者需注意合理膳食搭配，避免营养单一，及时监测血糖，防止血糖波动导致并发症，发现异常及时就医。

审编医生

张人玲内分泌科 主任医师 医院：首都医科大学宣武医院

主治疾病：糖尿病的诊断，治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对...详情>