高血糖高血脂的人适合吃冬瓜排骨汤吗?更新时间:2016-07-30

老年人出现高血糖高血脂的症状比较多见，这个时候就需要定期进行检查和积极的进行治疗，只要病情得到控制，患者的病症也会慢慢减轻或者是减少，平时还需要注意自己的饮食，那么，高血糖高血脂适不适合吃冬瓜排骨汤。

1，患有高血脂高血糖的病人适合吃点冬瓜排骨汤，冬瓜是好东西，可以帮助排尿的，排骨补充钙，适当的吃点这样的汤会有很丰富的营养，对患者不会有太多不好的影响，但是在做汤的时候一定要少油少盐，保持清淡无刺激，一些辛辣的调味品最好也不要放进去，适当的让患者吃点有营养的东西也会有利于身体的恢复，还需要养成少吃多餐的好习惯，避免暴饮暴食。

2，高血脂、高血糖的患者可以多吃洋葱、黄瓜、竹笋、苦瓜、银耳、莴苣、牛蒡、菠菜，避免过饱，高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果，晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风，食用油要用含维生素 E和亚油酸的素油;不吃甜食，多吃高纤维素食物，如：笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等。

3，少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等都可以适当的吃一些，患者也可以适当的吃点菠菜银耳汤：鲜菠菜根，银耳，共煎汤，饮汤食银耳，适用于糖尿病大便秘结者，做点鸽肉山药玉竹汤也会有好处，需要的配料有：白鸽，山药，玉竹，共煮熟食肉饮汤，适用于阴虚型糖尿病患者，患者平时还需要多休息，避免过度劳累，还需要适当的运动比较好。

最后，患有高血糖高血脂的患者，不可以大鱼大肉的吃，保持清淡可口的饮食比较好，一些动物油也需要避免食用，平时最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对患者的身体会有很好的帮助，也需要保持良好的心情。

审编医生

王丽娟内分泌科 主治医师 医院：淄博市第一医院

主治疾病：糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺...详情>