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人体任何的肝脏损伤在进行肝脏修复还有愈合的过程中，都会有肝纤维化的过程的，如果这一种损伤因素长期不能去除的话，纤维化的过程也就会长期持续的，严重的还会发展成为肝硬化的，那么早期肝纤维吃什么食物好呢。
1早期肝纤维化的患者是可以吃一些含有大量的维生素C的食物的，像柠檬就是非常不错的选择，柠檬是能够让患者美容的，还能够有效的缓解肝纤维化的，而且柠檬也具有养肝健脾、还有防毒解毒的功效的，如果经常的适量食用的话，是可以保护患者的肝细胞免受自由基的破坏的，可以有效的促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复还有再生功能的。
2不单单是这样，早期肝纤维环的患者也可以吃一些芝麻的，因为在肝纤维化的患者体内都是比较缺少锌、锰、硒等微量元素的，而芝麻里面富含很多的维生素E、卵磷脂、还有钙、铁、镁等营养成分的，对患者的肝脏有一定的养护作用的，经常食用的话还可以强身体，延缓衰老，让头发也又黑又亮的。
3早期肝纤维化的患者还可以吃一些香菇的，香菇里面是含有多种的维生素、还有矿物质的，这些营养成分是能够维持肝脏的健康的，还能够促进人体的新陈代谢的，而且香菇里面的多糖还能够辅助的提高人体的免疫力的，让患者的抗病能力变强，然后慢慢的改善肝纤维化的，让身体恢复健康。
早期纤维化的患者是可以吃这些食物的，对身体都是有好处的，另外也可以多吃一些像蛋类、鱼类等还有绿叶蔬菜、豌豆、谷类和乳制品类等食物的，要均衡的饮食，不挑食偏食，这样才能让身体好的更加快一些的。
