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高血压一直都都是威胁我们生命健康的慢性病之一，而且不少人都觉得高血压一般就只是老年病，跟年轻人无关，只是这种想法是错误的，像是高血压的情况的话是任何人都可能会出现的问题，高血压的原因也有很多种，而心里因素也可能会造成高血压的情况你了解吗?
在19世纪以前 ,高血压病一直被人们看成是普通的身体疾病 ,认为它的发病与心理因素无关。从 19世纪初到 20世纪末 ,随着医学和心理学的发展 ,人们逐步认识到 ,身体的疾病往往与心理的因素和社会适应的程度有关 ,高血压是一种身心疾病。它的发生除饮食习惯、环境、遗传等因素外 ,心理因素起着重要的作用。因此保持良好的心理状态对预防高血压 ,保持血压的稳定至关重要。
研究人员发现，高血压病的发生与心理因素相关。有些职业可使这些人的心理长期处于紧张状态，如电脑操作人员、接线员、电报员、调度员等。外界刺激因素可引起强烈的、反复的、长时间的精神紧张及情绪波动，引起焦虑、忧虑等，使大脑皮质和皮层下中枢的抑制和兴奋过程发生冲突，大脑皮质功能紊乱会丧失对皮层下血管舒缩中枢的调节作用，使血管处于收缩状态，为此引起全身小动脉痉挛而使血压升高。
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊是人的心理活动的外在表现。七情有节，不但有利于人的身心健康，而且亦能治疗和减轻某些疾病。如果七情太过，则不但有损于人的身心健康，而且又可导致疾病的发生和加重。有人曾做过试险，如果使一个健康人处于舒适状态，并用语言暗示使之精神愉快，那么此人的血压就会有所下降，脉搏每分钟也可以减少8次。这也就说明了心情对人体是有很大影响的。
同时，高血压可引起心理的异常，其主要表现为对周围事物缺乏兴趣，表情呆板，思维迟钝，行动缓慢。患者也可出现幻觉，精神运动性兴奋，可有自伤或自杀行为，严重时可致意识障碍。心理障碍的程度与高血压的波动、不稳定性有一定关联。
虽然高血压病的发病机理尚不完全明了，但心理因素在疾病的发生中占有十分重要的地位。调查表明，高应激区人群的高血压发病率明显高于低应激区的人群，这说明心理紧张程度与高血压病的关系密切。高血压病患者多具有一定的人格特点，比如具有雄心壮志、争强好胜，办事过分认真，容易激动、焦虑等。预防高血压病的发生，首先应克服性格中易动、易焦虑的缺点，不断完善自己的人格;其次应制造一个和睦的生活环境;再者要提高自己的心理承受能力，培养个人适应环境和对付应激的能力，使自己能在突然出现的强烈刺激面前处之泰然。
心理因素可能会造成高血压的情况你现在有所了解了吗?如果说你的血压也有所升高的话那就要自己去想想具体的发病原因是什么了，同样也要多注意一下是不是因为自己的心理因素造成的血压升高的情况出现。