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通常年轻的时候预防骨质疏松症是吃钙,但是老年人骨质疏松症该怎样处理呢?饮食和锻炼可以帮助治疗骨质疏松症,但请注意,这些是不够的,很多人不理解骨质疏松症,所以有些治疗骨质疏松的方法是错的
1,没有发现骨质疏松症发病的原因
骨质疏松症主要分为两类,即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松。绝经后骨质疏松症的妇女,骨质疏松症发生于老年男性都是原发性骨质疏松症; 骨质疏松症由某些疾病或某些诱因(如药物)而引起属于继发性骨质疏松。
不同类型的骨质疏松症的治疗是不一样的,不失败滥,所有的钙,会有并发症。很多人认为,指标股同样的原因,并采取任何区别,这是骨质疏松症的错误的治疗,因此治疗方法之一。
继发性骨质疏松,如骨质疏松引起的钙营养不良,补钙是非常有效的; 并为原发性骨质疏松症不能靠补钙来治疗。绝大多数发生于中老年人骨质疏松是原发性骨质疏松症,如老年人应在医生的指导下进行治疗,比如绝经期妇女可补充雌激素,盲目补钙没有效果。
目前,国际社会已经没有有效的手段治愈骨质疏松,现在能做的只是预防和缓解。像为标榜一些广告,吃一些补钙可以治疗骨质疏松症,这是没有道理的。
2,盲目补钙
误区骨质疏松症的一个治疗是许多老年人错误地认为,老了,骨头脆,所以吃补钙,预防骨质疏松,其实不是这样的。
无论是男性还是女性,通常在30-35岁达到量获得了最高寿命骨头被称为峰值骨量。在这之后,就开始失去骨质量,尤其是在绝经后妇女,在绝经后--10岁,显著加速骨损失率,男性快速骨损失不存在。
因此,为了给老骨头硬朗,就得打好35岁之前的基础。厚基础,而且还有很多改进的晚年。因此,大量的钙和老年人不能逆转骨量减少的趋势,骨质疏松症无法治愈。
3,更好的补钙
很多老人觉得不对劲,越补钙,吸收也越多,更多的骨形成,不是这样的。这是一款误解治疗骨质疏松症。一般来说,60岁以上的老年人,每天摄入的钙,过量的钙进入骨骼800毫克,不能,反而会引起并发症,老年人健康的危害。
钙的胃肠道吸收进入血液后,钙的形成(即,钙的在血液中的含量),并通过骨代谢,血液中钙的钙沉积形成骨。不是说越多吃些含钙,形成的骨骼。血钙水平必须保持在一定的水平,过多或过少不会。过量的钙,血液中的高水平的钙,可以引起高血钙症,并引起并发症,例如肾结石,血管钙化。
另外大家也要知道骨骼健康是非常重要的,我们面临的各种器官都容易发生病变如果骨骼不健康的话,因此大家一定要非常重视骨质疏松的问题,积极的做好预防,远离骨质疏松。