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骨质疏松可以说是严重影响着人们的生活和工作中的质量，它主要可分为原发性和继发性两种，原发性骨质疏松一般会表现出是老年性骨质疏松症，绝经后骨质疏松症和青年性骨质疏松症三种，那么继发性的骨质疏松是由于多种疾病或是药物的原因所引发的一种症状，它表现为，结缔组织疾病，内分泌代谢，胃肠疾病，血液疾病，神经系统疾病等，可以说患有骨质疏松会让患者苦不堪言，这时我们就应该及时的去进行治疗，并且要更好的去治疗。
在生活中，骨质疏松的疾病无论是男性还是女性都有发生，然而很多人在患有骨质疏松的疾病时由于对该病情并不十分了解，所以在一些预防中就出现了很多的误区，那么下面就让我们一起来了解一下，
第一，吃得好就能保证骨骼的结实，在生活中很多人都认为一个健康的身体是吃出来的，其实并不是这样的，食物中含有的一些元素的确能增加人体的一些补充，但是它却往往达不到人体所需的需求，所以人们在补充一些食物时，也要达到一些科学性的饮食，这样才能够使身体的骨骼有一个健康的程度。
第二，骨质疏松与年轻人无关，在现实生活中，很多人都认为骨质疏松是老年人多发的疾病，年轻人身体好体质强是不容易患发的，其实这是非常错误的骨质疏松它是人们在生活中一些不良的习惯以及外界的一些因素所导致的，然而这些原因它并不存在着年龄上的关系，因此骨质疏松它并不只是老年人的专利。
第三，预防骨质疏松只需要单纯的补钙就可以，很多人都以为患有骨质疏松主要原因就是缺钙，所以只需要单纯的补钙就可以了，其实这也是不对的，因为骨质疏松的发病原因是很多种的补钙只是其中的一种因素，那么在平时，我们还可以再多补充一些维生素D也同样可以增强骨骼的质量，所以单纯的补钙并不是预防骨质疏松的唯一选择。
总之，患有骨质疏松的患者除了饮食中的正确补充，在平时的生活中最重要的是应该有一个好的心情，保持一个良好的心态，不能因为患有疾病而愁眉不展，要能够有调节自身情绪的能力，并且患者要加强身体上的锻炼，增强身体的素质，提高身体的免疫力，这样才能够对疾病有一个很好的防治措施。