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艾灸会上火吗?怎么办?常常会有艾灸的上火,尤其是初次艾灸的,更容易上火,还有每天大火力,长时间艾灸的。部分人会有上火的迹象。那么上火怎么办呢?
1、您可以继续艾灸,这仅是一个阶段,等过了这个阶段,你适应了上火的症状会逐渐减轻或消失。
2、可以停灸,停灸几天后,上火的症状也会改善。
3、可以喝一些蜂蜜水,吃点山楂,山药另外,可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克,加上白茅根和麦冬,再适当加一些甘草,用来泡水喝,可以达到清热降火的目的。
那么如果我们不用食疗的方法,用刮痧的方式是否也可以去火呢?会的。如果感觉上火,可以先艾灸后刮痧。
上焦有火刮痧,可以在大椎到身柱的这一片,包括肩井到肺俞,就是督脉和膀胱经的这一个区域,都可以刮痧,在这里刮痧,可以清除上焦之火。
那么刮痧还有讲究吗?有的,如果你刮痧和艾灸同上,那个前?那个后?这要看你的疾病。
如果是我们上火了,即需要艾灸治疗,也需要刮痧去火,那么就要先艾灸,后刮痧,还是艾灸治疗疾病,然后刮痧消除上火。
如果是治疗寒症,总是感觉自己怕风怕冷,同样想刮痧和艾灸的话,就要先刮痧,后艾灸。先在痛点,或需要治疗的部位刮痧,使皮肤充血,排寒气,然后在这里艾灸,用火力补元气。一般这样来治疗效果也会高于单纯的艾灸或单纯的刮痧。你总是感觉怕风怕冷,那么先在颈椎的部位刮痧,不要刻意求出痧的颜色或出痧不出痧都可以,您主要在意刮痧的过程,在风府到大椎之间刮痧,不要刻意刮痧的颜色,如果出痧,证明疾病在表浅,如果不出痧,证明疾病在深层,需要慢慢引出来。这里每天先刮痧30-50下,然后在这里再艾灸,如果您这样来治疗,疗程会缩短很多。假如单纯艾灸需要2各月,也许你经过这样的治疗,也许一个月后,您就会看到很明显的疗效。