在家艾灸买什么器具好 在家艾灸怎么选艾条

很多人去美容院体验了艾灸以后，都想要在家自己艾灸调理身体，但是设备又没有美容院的齐全，想要购买又不知道买什么好。如果你近日有在家艾灸调理身体的打算，不妨来了解一下艾灸工具的挑选知识吧，相信会对你的调理计划有帮助哦！

我们都知道艾灸原料其实是艾叶制成的艾条，把艾叶制成艾绒，然后压制成艾条，然后再根据需要来制作不同长度的艾条。除此之外艾条还分为纯艾叶和药物两种，药物艾条就是根据治疗需要添加所需要的辅助药物，比如有些排寒湿的艾条会加入花椒、姜，还有一些治疗睡眠问题的艾条会加入一些宁神的药材，因此如果是在家艾灸的朋友，小编建议大家选择纯艾叶的艾条就可以了，如果有一些特殊需要的治疗项目，大家只要针对治疗的穴位来艾灸就有效果了。最后艾条一般选择一年以上的艾叶为主，如果时间过短或者过长，那么艾叶的药效就达不到因此大家要注意选择。

在家艾灸可以挑选的器具有两种一种是温灸器，还有一种就是改良版的电子艾灸。第一种温灸器，主要的材质是竹子、铁、铜等，它的治疗目的主要是针对不容易碰触的部位，比如后背、大腿后侧等，这种操作方法比较简单，而且不容易造成皮肤烫伤，需要注意的是要把隔板放好防止被艾灰烫伤。另外就是改良版的电子艾灸，其实它跟传统的艾灸没有什么关系，这是属于一种现代化的治疗方法，这种方法没有明火因此可以杜绝烫伤和火灾的危险，但是需要注意的是这种是靠电子来操作，因此在治疗的效果上可能会不稳定。因此大家按照需要来挑选就可以了。

在中医的治疗养生理论里面，不管是选择艾灸，或者是选择电子艾灸。这种温敷的方法效果相对而言比较缓慢，因此如果想要真正的达到调养身体的目的，那么坚持进行是非常必要的，一般来说艾灸再坚持半个月或者两个月以上才能看得到效果，大家不要半途而废哦。

审编医生

王海泉中医综合科 主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：擅长应用牵引、推拿、针灸、放血等中医传统疗法治疗腰...详情>