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不管身体是着凉还是上火，都可以选择拔罐来调理身体避免生病。虽然说拔罐没有什么技术性的要求，但是拔罐也有一些注意事项，值得我们特别关注的。接下来小编为大家介绍拔罐的注意事项，希望对大家调理身体有帮助！
拔罐是我国中医针灸疗法里面的其中一种，不管是身体受寒或者是上火，都可以使用，因此也深受广大人民群众的喜爱。拔罐就是以罐为主体，采取空气抽吸或者燃烧的方式来让罐内保持真空，从而吸附住皮肤达到治疗调养的效果。因为拔罐是对皮肤的吸附作用，因此不管是什么样的人，在拔罐后都会有印子。根据孕纸不同的颜色，可以发现身体不同的病症，一般情况下有深红色，深紫色、黑色的区别。不管是健康的人，还是体质虚弱的人，拔罐后身体都需要休息。因此下一次拔罐建议大家等印子消退了以后再进行，这样不仅可以巩固拔罐的效果，而且也不会影响身体的健康。
那么拔罐的常见操作有哪些?最常见的就是留罐，把真空罐抽吸干净空气后，把罐留在皮肤上就叫留罐。除此之外还有走罐，走罐就是利用已经留在皮肤上的真空罐，利用巧劲来挪移罐体，让其在皮肤上游走，一般情况下是根据经络的运行方向来游走。另外还有一种拔罐操作方法就是抽罐，就是在进行一次留罐的手续后把罐体拔掉然后再留罐，持续三次这样的行为就叫抽罐。这些操作方法都适合真空拔罐方法，如果是拔火罐的话，那么只适合于留罐，最后要提醒大家拔火罐对于技术要求要比真空拔罐的高，因此不建议大家自己在家进行拔火罐。
很多人在拔罐，第二天都会有精神抖擞的反应，这说明拔罐已经把身体的气血激活了，身体开始调动能量来解决遗留下的问题。这个时候大家一定要注意休息，不要过度的劳累不要熬夜，争取让身体尽快的恢复过来。如果要进行下一次拔罐，一定要等皮肤上的印子消退了再进行，当然，如果你是治疗疾病为目的的话，那么不受这个限制。
