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黄斑变性是一种发病率很高的疾病，会使患者的日常生活受到很大的影响，由于眼部是非常脆弱的部位，所以我们在治疗时一定要慎重，使治疗黄斑变性的效果更好，尽快的恢复健康。现在我们就一起来了解护理黄斑变性的方法是什么吧。
一旦病人本来的泪水的分泌是很少的，眼睛是相当的较易干涩的，那么在电脑前就不适合用隐形的眼镜了，是要戴有框架的眼镜的。如在电脑戴隐形眼镜的人们，也最好是去用透氧的程度比较高的隐形眼镜。
在日常生活中可以多吃些蔬菜与水果的，还能多吃些粮食和鱼蛋类的东西。平时是要多喝些水的，这样是能够对减轻眼睛的干燥帮忙是很大的。同时持维良好的生活的习惯，和坚持不去不熬夜对身体也是相当的有益处的。要免得长时间的看电脑，在期间是要留意休息的，休息的时候可去看远处或是做眼护理操进行护理的。
病人要预防视力太过劳累，病人要用正确的坐姿去用眼，病人在每用眼睛一个小时就能放松一下自己的眼睛，尽力的不要长时间的在昏暗的环境中阅读和工作。
患者还要以免长久的接触辐射线，长久的接触辐射线会伤害病人的晶状体，加快老年病况的发展，不要在太阳的强光下工作，在户外活动的时候应该戴有色的眼镜;患者还要定期的对眼部做按摩，可做眼护理操，增加房水中的免疫因子，增长眼球的免疫力;患者还应该持续心情的舒畅，防止情绪过度的激动，保障全身气血的流通，增长自身肌体的抗病能力。
病人还要有一个合适的饮食习惯，病人需要多吃蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物，少食辛辣和油腻难化的食物，并戒烟酒，多补充维生素。
黄斑变性的病变的病人在日常的生活中是要持维一个较好的工作坐姿的。同时拥有一个最适当的姿势去工作，在工作的时候要让双眼平视去注视荧光屏，这样可让颈部的肌肉放轻松，让眼球暴露在空气中减小到了最低。
这就是为大家详细介绍的护理黄斑变性的方法，相信大家现在都已经了解了，而且做好该病的护理工作能使治疗黄斑变性的效果更好，能使大家彻底治愈黄斑变性，有一个健康的身体。
