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红斑狼疮又叫蝴蝶病，是一种自身免疫性疾病。得了红斑狼疮以后，患者会出现长皮疹，脱发，口腔粘膜溃疡等症状。红斑狼疮患者特别怕受到紫外线照射，存在很严重的光过敏情况。因此红斑狼疮患者在日常生活中一定要做好护理。接下来就给大家介绍一下，红斑狼疮患者的护理方法。
红斑狼疮患者的护理方法
1.红斑狼疮患者的面颊和鼻梁部位会长出蝴蝶形的红斑，这些红斑也会出现在人的颈部，手臂，前胸，耳朵等身体暴露在外的部位。红斑狼疮的皮疹在紫外线照射以后会有所加重，因此患者在日常生活中应该避免紫外线照射，夏天出门的时候要穿长袖长裤衣服，并且戴好遮阳帽或者打上遮阳伞。
2.患者在日常生活中最好不要用化妆品，平时可以用护肤品，平时在选择护肤品的时候要在手臂上试一试是否过敏，这样可以避免对皮肤产生刺激，从而诱发皮疹。
3.红斑狼疮患者在洗澡的时候不要用碱性比较强的香皂和沐浴露，应当用中性浴液。患者可以每天都用30℃的温水对长红斑的部位进行湿敷，每次30分钟，一天三次，这样就可以促进血液循环，缓解红斑狼疮症状。
4.红斑狼疮患者头发的脆性增加，很容易折断。因此患者在日常生活中不要染发和烫发，要尽量减少化学物品对头发的损害，平时洗头的时候洗发水不要用得太多。
红斑狼疮患者在日常生活中要尽量保持平和的心态，避免由于情绪波动太大而加重症状。患者要特别注意防晒，平时出门要戴好遮阳帽，打好遮阳伞。红斑狼疮患者在寒冷的冬天要注意注意保暖，出门戴好帽子，围好围巾，穿上长款羽绒服，避免由于寒冷而导致疾病更加严重。
