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颌骨骨折一个月后是否能运动，取决于恢复状况。如果颌骨骨折一个月后已经完全恢复，通常可以运动，如果一个月后还没有完全恢复，一般不建议运动。
颌骨骨折与外伤有较大的关系，可能是外力直接或间接的作用于颌面部导致的，常见表现是局部疼痛、肿胀、骨断端异常活动、骨折段移位、咬合错乱等。如果骨折的程度较轻，骨的连续性和完整性部分中断，骨质出现裂隙，但没有移位，可以采取固定的方式进行治疗，比如单颌牙弓夹板固定法、颌间固定法、颌间结扎固定法、小钢板或微型钢板固定法等，如果护理工作做得比较到位，一个月后一般能够恢复，恢复之后适度做舒缓的运动锻炼是可以的，比如慢步走或打太极拳，一般不会产生损伤。
如果颌骨骨折的程度比较严重，存在粉碎性骨折的现象，可能需要通过切开复位的方式进行治疗，恢复的速度会变得比较缓慢，可能需要三个月才能完全恢复，一个月后通常是不建议运动的，以免导致骨骼发生移位，使恢复的速度变得更加缓慢。
治疗的过程中可以定期去医院检查，能够了解恢复的状况。治疗的过程中不宜吃不容易咀嚼的食物，以免增加局部负担。
