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嗓子疼往往是由病毒导致，而不是细菌。这意味着抗生素对治疗这类疾病没有作用。不过，幸运的是，有很多纯粹天然的偏方疗法能让患者感觉好一些。
偏方一：甘草
有时候 嗓子虽然疼的并不厉害，但感觉不舒服，甚至影响夜间睡眠。甘草在这时候就是减轻疼痛和刺激的理想偏方。人们自古以来就有用甘草治疗喉咙痛的习惯，并且最新研究已证实用甘草加水制成的漱口水很有效。
偏方二：红榆
虽然很多人不了解红榆，但它实际上是治嗓子疼的最古老偏方之一，对缓解咳嗽和喉咙疼很有效。红榆包含粘液样物质，与水混合后能形成光滑的胶质和薄膜。将开水倒在捣碎的红榆叶粉末上，搅拌均匀后饮用。此外，红榆含片也有帮助。
偏方三：蜂蜜
直接摄入蜂蜜，或与茶混合后饮用，都是治嗓子痛的有效偏方。这种自然疗法的神奇功效已经过科学研究证实。例如， 针对儿童上呼吸道感染的研究发现，蜂蜜在抑制夜间咳嗽方面比常见止咳药更有效。此外，蜂蜜还是一种有效的伤口愈合剂，因此能加快喉咙康复速度。
偏方四：盐水
用温盐水漱口也是一种传统疗法，能杀死细菌，减轻喉咙疼痛和肿胀，并有分解痰液作用。
偏方五：蜀葵根
与红榆一样，蜀葵根包含能覆盖和舒缓喉咙的粘液样物质。在一杯开水中添加一些干根茎制茶饮用；每天喝三次能有效减轻嗓子疼。
偏方六：鼠尾草与紫锥菊
鼠尾草和紫锥菊都能减轻喉咙疼。研究证实这两种草药的疗效甚至超过一些专治嗓子痛的医学喷雾剂。
偏方七：薄荷
包含薄荷油的喷雾不仅能减轻喉咙疼痛，还有清新口气作用。薄荷包含薄荷醇，有稀释痰液，止咳和缓解嗓子痛等功效。此外，薄荷还有消炎，抗菌和抗病毒等作用。
除了上述几种偏方以外，桉树也有舒缓嗓子痛的特性，并且能在天然润喉糖，止咳糖浆和甘菊茶中找到这种成分。尝试这些自然疗法，并确保喝水充足，这对加快康复速度很有好处。