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有的人可能因为吃了太多咸的食物，或者是最近喝水比较少，所以发现自己嗓子特别咸，在发现嗓子咸的时候，我们肯定也要采取一些方式解决，不然人们也会感觉特别不舒服。尤其是对于一些播音人员或者是销售人员而言，会影响到工作效率，必须要采取一些方式进行解决。
吃太咸了嗓子难受怎么办
1.喝白萝卜白糖汁
白萝卜非常便宜，并且在日常生活当中也比较常见，白萝卜可以排湿，并且也可以补气。其实也有不错的消炎、缓解喉咙肿痛的作用。要想让白萝卜发挥更好的功效，我们最好是煮水喝。既简单又有效果。煮熟之后最好是加一些白糖，这样消炎功效会更显著。
2.胖大海泡水喝
可能很多人在嗓子发炎的时候都会喝胖大海。胖大海的清热解毒效果非常不错。除了胖大海之外，我们也可以用金银花泡水喝。
3.喝冰糖炖雪梨
在秋天的时候，人们就需要多吃一些梨，因为这样可以润喉，我们也可以把梨和冰糖银耳混合在一起煮熟。
4.多喝温开水
如果嗓子比较咸，那么人们的唾液分泌就会减少，口腔黏膜可能会水肿，甚至嗓子也会感觉到非常疼痛，这个时候我们就可以通过喝水的方法缓解，大家最好是喝一些温开水或者是蜂蜜水，尽量不要喝碳酸饮料或者是酸奶。
可能有些人也想服用一些药物进行治疗，但是大家一定要去医院，千万不要觉得这是一个小问题，自行去药店购买药物，因为，如果服用药物不当，那么很有可能导致嗓子咸，这种症状进一步加重，并且人们也可能会产生耐药性。
如果嗓子发咸，完全可以采取以上这四个方法缓解，首先我们可以喝一些白萝卜汁，还有就是可以使用胖大海或者是金银花泡水喝，在生活当中大家也需要多喝一些温开水，这些方式其实综合起来效果是非常不错的，当然最关键的是大家在生活中吃饭一定要清淡一些。