经常咽喉炎是怎么回事

经常咽喉炎有可能和不良生活方式、环境因素、慢性炎症刺激、周围器官病变、胃食管反流等因素有关。建议咽喉炎患者应注意针对具体原因对症处理，以防止咽喉炎反复发作。

1.不良生活方式：平时好吃生冷、辛辣、刺激类食物，或是过度抽烟、喝酒，对咽喉部黏膜会造成不良刺激，有可能会引起咽喉炎急性发作。还有长期精神压力大，抑郁、焦虑等不良情绪，也可导致经常出现咽喉炎。建议应养成良好的生活习惯，保持良好的情绪。

2.环境因素：如果长期处于粉尘、有害气体等环境中，粉尘或有害气体会反复刺激到咽部而致咽部的淋巴细胞增多、黏液腺增生，黏液分泌量增多，并可致黏膜结缔组织增生，引起咽喉炎。如长期处于这样的工作环境中的人群，应注意做好防护工作，如佩戴口罩或是戴防护面罩等，以减少有害物质的吸入。

3.慢性炎症刺激：主要就是上呼吸道慢性炎症的刺激，如鼻窦炎、慢性扁桃体炎等刺激累及咽喉黏膜时，就会形成慢性炎症而出现烧灼感、异物感以及刺激性咳嗽等症状，导致出现咽喉炎。应养成良好的生活习惯，以提高机体免疫力，减少咽喉炎的发生频率。

4.周围器官病变：如果患有鼻炎、鼻窦炎，会出现鼻塞症状而让患者无法经鼻呼吸，需用口呼吸，而长期经口呼吸会导致空气直接刺激咽喉，可引起咽喉慢性炎症，加上鼻腔分泌物倒流长期刺激咽喉，也可增加咽喉炎的发生率。建议有鼻炎或是鼻窦炎等疾病时，应及时遵医嘱治疗，以免导致咽喉炎症发生。

5.胃食管反流：胃食管反流可导致反流的胃酸直接刺激咽喉，长期受到刺激可引起咽喉炎，出现咽异物感、咽干、咽痛、咳嗽等。建议胃食管反流患者可遵医嘱采用抑酸药和胃肠动力药物如雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等改善症状。

经常患咽喉炎的患者应注意去除诱因，以减少其反复发作的几率。平时要注意清淡饮食， 多喝水，多吃蔬果，避免食用辛辣刺激性食物，避免过度用嗓，注意休息，不要熬夜。