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肥胖在我国是一个很高的发病率。无论肥胖是病态的还是健康的，有些身体超重或在肥胖范围之内。肥胖症有很多种，最常见的是脾虚湿困和痰湿阻滞，并造成这种肥胖症。这种病人经常是脾胃功能不是很好，吃东西有些食欲不振，吃东西后胃发胀口粘，大便带有脾湿症状。脾湿分寒寒湿热证。脾虚是脾湿证的主要原因，患者摄取的水分和谷物不能及时吸收。建议这类患者不要控制饮食的摄入，主要应加强锻炼，并服用一些中药，通过针灸健脾除湿。穴位埋线，推拿穴位刺激穴位，达到健脾祛湿的功效！
一、脾为湿土，如燥邪湿。湿可导致脾虚，脾虚也可产生湿气，常引起因果关系。本病的治疗应以清热防湿为原则，用三仁汤减量，常加冬瓜皮、茵陈，使湿润清热，脾胃平和。葛根沁连汤湿热痢;如过出现黄疸之证，可加减茵陈五苓散。
二、用补脾祛湿中药一段时间，最好去医院开处方，不要用自己的药。治疗的话主要是化湿，可以选择六一散，或者三仁汤、平胃散，还可以选择连朴饮、茵陈蒿汤，一般可以在药房买到，不吃比较生凉的食物，也可以使用传统的中药三仁汤要调理，不要吃辛辣的油炸食品，尽量少吃些大辣的食物。
三、脾湿的治疗原则为健脾、祛湿，用参苓白术散或丸，选其中一种，健脾丸的作用与参苓白术丸或散的作用相同，两者均用于增强脾虚证的疗效。
中药清热利湿、健脾益气有很多，配伍使用，效果更好。除了中医调理、营养强化;参加体育锻炼;心理调试也对疾病的康复很有帮助。中医没有固定的疗程来讲的，而且非常重视疾病的发展，应该根据当时的情况来使用，建议你可以先用半个月左右，然后再根据情况来调整药物的使用。