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女性怀孕之后，就需要进行很多检查。这些检查对于了解胎儿的情况是非常关键的，而人们在检查的过程当中，我们也可以及时的发现一些问题。一些女性发现自己家怀孕中期，胎儿出现了脐带绕颈现象，有的时候并不是特别严重，而有的时候则会导致胎儿窒息，所以我们也是要有足够的重视的。
孕中期胎儿脐带绕颈怎么办？
孕中期出现胎儿脐带绕颈是很普遍的现象，请不要过分忧虑。一般出现脐带绕颈医生都会教你摆某个姿势来帮助胎儿转回来。平时要注意的就是减少震动和保持左侧睡。
胎儿在母体内并不老实，它在空间并不很大的子宫内翻滚打转，脐带缠绕住颈部、躯干或手脚，是有可能发生的。有时候，缠绕住的脐带可能会在母亲临产前松解开。有时候，明明没有被脐带缠绕的胎儿，也有可能在最后几周发生缠绕现象。不过在孕晚期就要多注意了，要多去医院检查。
准妈妈可以通过以下办法减少脐带绕颈的发生率：
1、适当饮食多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。
2、适当运动运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。
3、适当休息生活要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。
4、适当胎教在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。
怀孕中期胎儿脐带绕颈一般情况下，医生会让孕妇通过某一个姿势来帮助胎儿转回来，大家在平常要尽量保持左侧睡姿。我们要知道，胎儿在母体当中并不老实，往往会在子宫当中翻转打滚，其他可能会在凌晨之前松解开，有的时候甚至会在怀孕晚期发生缠绕现象。这时大家就要去医院多进行检查了。