做糖筛检查能吃饭吗更新时间:2017-03-07

做糖筛前，需要禁食8—12小时，以避免食物对糖代谢的影响。因此，最佳方案就是要求孕妇在早饭前来抽血。另外，指血测的是全血血糖，而静脉血为血浆血糖，二者有一定的差别。空腹时前者略低于后者，大概低15%。饭后两者几乎没有差异。

1、检查前两周减少淀粉、糖份的摄入：尽量少食主食，少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。

不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

水果要限量，尤其是含糖量高的水果。鸡蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

2、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。

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3、做糖筛前一天晚上8点以后不要进食，水也要少喝。

4、做糖筛时，喝糖水的时候不要大口吞，一点一点的喝，不过要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

5、喝完糖水后要掌握好抽血时间，喝完后一个小时进行抽血。如果从7点10分开始喝，7点20喝完，那要到8点20分才能去抽血。

6、孕妇最好自备一些食物等做完糖筛后进食，以免长时间饥饿导致身体不适。

审编医生

宋丽妇科 副主任护师 医院：山东国欣颐养集团肥城医院

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